总有小白猎头在后台问诗迈，总觉得自己跟难集中思绪，思考能力更不上！怎么解决！

今天诗迈就给大家带来提高深度思考能力的4个办法！收藏起来！​

一、先归纳

如果你稍微留心下周围的人，你会发现说话滔滔不绝的人很多，但能一二三四讲得清晰、有条理的人却很少。

归纳是逻辑思维最核心的思考方式。如果我们能像这样，养成开口前先归纳的习惯，不知不觉思考水平就提升了。

因为，你每天讲话的次数，少则十几句，多则上千句，这个练习场景非常充分，而且唾手可得，毫无门槛。

平时用归纳来锻炼自己的思维，有个简单的方法，就是对你的想法进行限制，要求自己最多只能讲三点。

因为不能讲超过三点，就会逼着你去深度思考 “哪些可归纳为一类？”

举个例子，团队会议中，领导突然叫你起来讲下最近的工作进展，你一下子想到很多：

“最近接触的候选人自身实力比较差。”

“信息不回的候选人也不少。”

“很多候选人都聊不下去。”

“都不知道候选人想要什么。”

“不过最后的成绩还不错。”

“我最近很努力地工作了，聊了很多候选人。”

如果直接把这些想法倾泻而出，估计听得是云里雾里，最后只能直接生气地叫停，请你下去好好理清思路，写份报告再上交。

但如果你限定自己只能讲三点，你就不得不对想到的内容提取共性，将它们归纳为三点：1）引流的精准度；2）需求挖掘的深度；3）促单的力度。

1）引流的精准度：最近候选人的简历与实际不太精准，而且沟通态度都比较差。

2）需求挖掘的深度：因为很多候选人都不愿意透露自己的需求，抗拒深入沟通，导致我们在需求的挖掘和匹配上，存在很高的难度。

3）对接的力度：最近因为在对接上，下了很大的功夫，做了很多改进措施，所以最后的成绩还是很不错的。

所以，只要你开口前先归纳，不管想了多少，最后都要求自己以不超过三点讲出来，你的深度思考能力一定会大有提高。

1）写下来，可以清空大脑

我们的大脑虽然很发达，但同时能在大脑里思考的内容却不多。

可靠的脑科学研究证明，我们能同时在大脑里考虑的要素，不超过4个。

不信的话，你这会可以心算下28x47，是不是没法算出来结果？

因为要计算出这个结果，你得临时保存好四个数，再给它们错位相加，这就超过大脑能同时计算的能力了。

因此，将想到的内容写下来，大脑里的这部分空间就腾出来了，你就可以继续考虑更多的要素，也就能思考得更全面。

2）写下来，会促进二次思考

写下来的过程，你会对原来的想法做二次思考，自然就会想到很多原本想不到的地方。

因为，一旦要写下来，你就不会瞎写了，一定会按一定的方式将这些想法放在一起。

只要这么去做了，就能激发你想得更深，以及想出更多的内容。

为了提高这个二次思考的效果，你可以用思维导图来记录你的想法。

思维导图放射状的结构、形象的图示以及丰富的色彩，更有助于你想得更多。

比如你制作PPT时，如果你能用思维导图将PPT的框架先画一遍，你就会发现，自己更能将PPT的内容梳理清楚，而且还能有一些意料之外的想法产生。

因为大脑有着“最省力原则”的特性，我们在思考时，都偏好惰性思考和浅层思考。

比如，用excel表统计数据时，宁愿逐个逐个数数，也不愿意多费点脑子，去找找有没有什么函数公式，可以节省重复劳动。

更可怕的是，这种惰性思考和浅层思考，往往我们自己意识不到。如果连意识都意识不到，就无从改起了。

那如何才能让自己意识到，并避免这样惰性思考和浅层思考呢？

有个简单的方法：教别人。

教别人，有个很棒的“费曼技巧”，就是用自己的话，通俗地讲清楚一件事，让外行人也能听懂。

这样做有两个作用：

1）倒逼自己理解透彻

要给外行人讲清楚一件事是很难的。

要教会别人，就要求你对事物的理解特别透彻，倒逼你去加深理解。

2）利用反馈完善思考

教别人，也是思考获得反馈和检验的过程。

受限于自身的背景知识，我们都会有自己的局限性，教别人获取反馈，便是避免这样的局限性的好方法。

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跳出聚焦模式，才可能顿悟

我们的大脑有两种重要的思维模式：一种是聚焦模式，另一种是发散模式。

聚焦模式是一种局部思维。它勤勤恳恳、老老实实，依靠专注力对外部信息快速处理。

但弊端是，大脑处于聚焦模式时，就会偷懒，偏爱沿用固有经验，视野也更局限，只看到眼前，容易形成思维定势。

而发散模式是一种全局思维，它天生不羁爱自由，主要负责天马行空。

在大脑的发散模式下，我们才能够做更全面、长远的思考，才能够有灵光一现的超级点子产生。

经常给大脑在聚焦和发散模式下做切换，你就既能想得有深度，又能想得有创意。

深度思考能力的提升，肯定离不开刻苦练习。但除了苦苦地死练，我们还是有一些事半功倍的好方法的。

比如，我今天给你分享的先归纳、写下来、教别人、多切换，都是这样的好方法了。

掌握好了这样的方法，你虽然看似投入更少，但思考能力却会提高得更快、提高得更多。

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